Frauen-Fitnessbereich

In unserem speziellen Fitnessbereich für unsere weiblichen Mitglieder, können unsere Frauen ungestört ihrem Training nachgehen. Denn gerade Einsteigerinnen haben nicht selten die Befürchtung, bestimmte Übungen falsch auszuführen und trainieren daher viel zurückhaltender. Das Fitnesstraining unter Frauen ist viel entspannter und die Hemmschwelle deutlich geringer.

Du möchtest abnehmen, Deinen Rücken stärken oder einfach nur aktiver durchs Leben gehen. 
Unser Hydraulischen Fitness-Zirkel ist eine Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen. Schon ein 40-minütiges Training aktiviert alle wichtigen Muskelgruppen und sorgt dafür, dass Ihr Energieverbrauch steigt.
Herz-Kreislauf-System wird zusätzlich verbessert, Koordination und Beweglichkeit werden durch ein regelmäßiges Training gesteigert.